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いつも楽しく学ばせています。 今回の講座では、現在の職場で即、活かせる内容でした。 学んだことを早速、職場で実践させていただきました。 効果は思っていた以上で、おかげさまで問題がスムーズに解決しました。 今後もいろいろ学ばせていただきます。 ありがとうございました。
腸内細菌の話しから始まり、腸内環境を整えることの大切さを教えていただきました。腸内環境が整うと身体の基礎代謝をアップしてより痩せやすい身体を手に入れられることがわかりました。 また、脂肪を燃焼しやすい身体にすればダイエットに適しており、そのためには糖質制限が重要で、望ましい食事内容や量も一般論とは違ってくると知ることができました。 まずはストレスを減らし、糖質を控えつつ腸内環境を整えること...
本日はありがとうございました。 緊張や不安を解消するための極意が学べました。 相手に伝えるためにはどうしたら良いのか?基本的なことからテクニックまで学べて非常に勉強になりました。 またフィードバックも頂き、振り返るのにもすごく参考になりました。 また学びたいと思います。 宜しくお願い致します。
説明を聞きつつワークもある講座でしたが、コーチングをされてる先生だからこそ、傾聴や肯定するのがすごくお上手で、気がついたら色々とお話していました。 その中から共通するものが出てきて、自分の知らなかった強みがいくつも出てきました!
ベースを明確にしてくれる授業
当たり前のように色んな作品に触れてきたのに、いざ、なぜその作品が面白いのかと質問されると言葉にできないものだなぁと気付かされました。 そして、そのモヤモヤもわかりやすく紐解いてくださったので、理解と納得を得られた授業でした。 楽しく過ごさせていただきました。ありがとうございました!